今日の私（ブログ4日目）

う〜ん、朝起きれない。夢の中では首がまっすぐなのもあるし、起きたらまた微妙な痛みと左向きの一日が始まると思うと憂鬱で。やっとこさ９時起き。

今日は午後、精神科への定期通院の日でした。

（ちなみに徒歩圏外は全て家族に送迎してもらっています。右向けないので、自分での運転はやめています。一人で自由にどこかへ行けるって幸せなことでした）

特に双極性の波は崩れていないので、薬を僅かに調整して終了。たまたま全然待つことなく呼ばれました。こんな日もあるんだなぁ。

薬局とコンビニに寄って帰宅。

昼食が少なかったのでデザートを食べちゃいました。幸せ〜。また夕食で調節です。

その後は恋人と電話したり、Twitter（Xですね、今は）したりして過ごしてます。

皆さんはどんな一日でしたか？